为进一步提升纪检监察干部身体素质，养成良好运动习惯，8月9日下午，市纪委监委妇委会邀请专业人士，从运动健身角度为干部职工讲授颈肩腰背疼痛的预防和缓解方法。
讲座中，专业老师对颈肩腰背疼痛产生原因、后果等进行深入浅出的讲解，并提出针对性的健身锻炼方法，重点围绕呼吸方式、日常活动发力、锻炼技巧等方面，现场进行详细示范和一对一指导，使大家更加直观的学习到颈肩、腰椎的预防保护动作。
此次讲座提高了干部职工自我保健能力和运动健身意识，进一步倡导了健康的生活方式，反响热烈，获得大家的一致好评。（委机关妇委会 王晓敏 宋彦芳）
上传|杜晓婧
