“这次活动太及时了，不仅让我学会了调节情绪的方法，更感受到了组织的关心和温暖。”近日，在杞县纪委监委举办的心理健康专题活动结束后，纪检监察干部张茹梦说道。

为切实关爱纪检监察干部身心健康，有效缓解工作压力，杞县纪委监委组织开展“凝心聚力 护航担当”心理健康专题活动，邀请心理咨询师为青年纪检监察干部送上“心理大餐”，为纪检监察工作高质量发展注入“心动力”。

活动中，心理咨询师结合纪检监察工作任务重、节奏快、要求高的职业特点，通过知识讲解、案例分析、互动体验等，深入浅出地讲授了压力识别、情绪管理、有效沟通及自我心理调适等专业知识。针对纪检监察干部在审查调查、监督执纪等工作中可能出现的焦虑、疲惫等心理状态，现场指导大家运用简单有效的方式缓解压力，帮助纪检监察干部掌握科学的心理调适方法，学会在高压工作中保持良好心态。

同时，活动还设置了一对一心理咨询环节，心理咨询师与纪检监察干部面对面交流，耐心倾听大家在工作和生活中遇到的心理困惑，为有需要的纪检监察干部提供个性化、专业化的心理疏导和建议，帮助大家解开心理“疙瘩”，轻装上阵投入工作。

“下一步，我们将健全完善关心关爱和激励约束机制，积极推动广大纪检监察干部勇于担当作为，扎实履职尽责，持续推动新时代纪检监察工作高质量发展。”该县纪委监委相关负责人表示。（杞县纪委监委 王春丽）